适量挺好 上个月因为气管被压迫做了手术，术后一天才能够饮食。因为手术位置在脖子，即便可以饮食也只能少量的进行。 平日里无病无痛的时候，能吃十分绝不吃三分；吃完十分还要创造出十二分地来。这突然清减起来也没有觉得不适应，反而还觉得蛮舒服 将此记录下来，提醒自己，适量即可，适量也蛮好；追求到满的过程、或者结果也会让自己难受。在饮食、在购物、在其他方面
