太花时间的刷手机

刷手机太花时间了，随便看看二三十分钟就消失了。关键还有一种心理上瘾，第一次刷到的看完了，还想再刷刷看有没有新内容

当代人提高效率的最好方式就是不刷手机

对于娃就是不提供手机